Има моменти, в които човек се оглежда в очите на своя партньор и вижда или най-добрата, или най-лошата версия на себе си. Любовта, в основата си, не е просто привличане, обич или навик – тя е отражение на нашите ценности, страхове и начина, по който възприемаме себе си и другите.

Взаимоотношенията като мярка за щастие

Около 80% от щастието или нещастието ни произлиза от начина, по който изграждаме и поддържаме взаимоотношения. Това важи с пълна сила за брака и дългосрочните партньорства – защото именно там се проявяват най-дълбоките ни страхове и най-големите ни възможности за израстване.

Но къде най-често грешим? Взимаме връзките си за даденост. Спираме да се вглеждаме в партньора си. Спираме да питаме „Как си?“ не като навик, а с истински интерес. А после се чудим защо се отдалечаваме. Истината е, че връзките умират не от големите предателства, а от малките ежедневни отсъствия.

Ако има нещо, което животът ме е научил, то е, че качеството на връзките ни определя качеството на живота ни. Не може да бъдеш истински щастлив, ако се прибираш в дом, в който няма топлина, или ако си на работа, където не усещаш принадлежност.

Смисълът в работата – пътят към вътрешното удовлетворение

Когато работата ти дава усещане за пълнота, животът придобива друг смисъл. Виждам това в Nina Sport Academy – всеки път, когато някое дете успее да изпълни съвършения си начален удар, когато някой човек се почувства по-комфортно в тялото си, когато вдъхновявам хора да развиват потенциала си.

Ние сме социални същества – не можем да бъдем щастливи, ако не усещаме, че допринасяме за нещо по-голямо от нас самите. Най-удовлетворяващите моменти в живота ни идват тогава, когато даваме повече, отколкото получаваме, и когато осъзнаем, че трудът ни има смисъл.

Финансова независимост – свободата да избираш

Колко често страхът от провал, от бедност или от неизвестното ни пречи да поемем рискове? Истината е, че финансова сигурност означава свобода – свободата да казваш „да“ на възможности и „не“ на компромиси, които не са в синхрон с ценностите ти.

Затова финансовата грамотност трябва да бъде задължителна още от ранна възраст. Парите сами по себе си не носят щастие, но те дават възможността да изграждаш живота си според собствените си правила. Ето защо инвестирам време, за да разбирам бизнеса, да създавам устойчиви проекти и да предавам знанията си на хората около мен.

Себеактуализация – да надскочиш собствените си граници

В основата на всичко стои нуждата да се развиваме, да разширяваме границите на възможностите си. Точно това ме движи – не просто успехите, а преодоляването на предишната ми версия.

Това усещане идва с адреналина на състезанията, с писането на текстове, които вдъхновяват, с изграждането на бизнеси, които надскачат очакванията. Всъщност, ние не сме тук, за да се примиряваме. Ние сме тук, за да пробиваме лимитите си и да оставяме следи.

Практически упражнения: Как да анализираш собственото си щастие?

1. Определи областите в живота си, в които се чувстваш наистина щастлив/а.

– Как можеш да ги разшириш?

2. Кои са аспектите, които те дърпат назад?

– Какви промени можеш да направиш, за да ги трансформираш?

3. Кои са трите най-големи мечти, които все още не си реализирал/а?

– Какъв е първият малък, но реален ход, който можеш да направиш към тях днес?

Заключение: Огледай се в очите на живота си

Щастието не е цел, която се достига веднъж и завинаги – то е процес. То е изборът да присъстваш в собствената си реалност, да се грижиш за взаимоотношенията си, да влагаш смисъл в работата си, да градиш финансова стабилност и да не спираш да надскачаш себе си.

Така че днес те предизвиквам: направи нещо, което ще те приближи до най-добрата версия на себе си. Не утре, не другата седмица. Днес.

 

Автор: Нина Христозова