NINA SPORT ACADEMY
СЪБИТИЯ
Когато любовта се превърне в огледало
Има моменти, в които човек се оглежда в очите на своя партньор и вижда или най-добрата, или най-лошата версия на себе си. Любовта, в основата си, не е просто привличане, обич или навик – тя [...]
Как да тренираш, без да губиш своята женственост
Как трябва да тренират жените, за да постигнат оптимални резултати? Автор: Нина Христозова Всяка жена мечтае за красиво, стегнато и енергично тяло. Гледаме снимки на модели, възхищаваме се на жените, които изглеждат сякаш времето [...]
Ако знаех…
„Ако знаех...“ – времето не чака никого Колко пъти сте чували (или казвали) тези думи? „Ако знаех, че цените на имотите ще се вдигнат, щях да купя тогава.“ „Ако знаех, че тази възможност няма да [...]
Доверието – Най-важният Ресурс на Лидера в Спорта и Бизнеса
Доверието – най-важният ресурс в спорта, работата и живота В спорта, както и в бизнеса, най-ценният ресурс не са парите, титлите или времето. Това е доверието. То е валутата на взаимоотношенията – основата, върху която [...]
Локусът на контрола
Има моменти, когато животът ни поднася изпитания, а ние се чувстваме безсилни – притиснати от обстоятелства, зависими от решенията на други хора или просто жертви на някаква абсурдна несправедливост. В тези моменти идва големият въпрос: [...]
Лично планиране на времето: Как да инвестираме енергията си разумно
Компаниите разполагат с финансови активи, които управляват, за да постигнат ръст и успех. В същото време, нашите най-ценни лични активи са умствената, емоционалната и физическата ни енергия. Това как инвестираме тези ресурси определя качеството ни [...]
Как да не губим мускулна маса след 40 години
Знаете ли, че загубата на мускулна маса започва около 50-годишна възраст? Този процес, наречен саркопения, е по-изразен при хора, които не са тренирали редовно през живота си. Но има добри новини: с правилното хранене и [...]
Работа учител – мисия, която променя животи
Работа учител? Казват, че когато посяваш семена с любов и грижа, жътвата винаги ще е богата. За мен децата са тези семена – бъдещето на България, което заслужава да бъде отгледано с внимание, разбиране и [...]
